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中老年日常饮茶的注意事项

日期:2020-03-24 09:36:47        来源:郴州老干部工作信息网        阅读:6276        【字体:  
喜欢喝茶,想要在日常的生活当中喝茶的人群,也是有一些注意事项,还有误区的,比如说一些孕妇或者是长期失眠等等的肝病人群,有很多的茶叶是不适合饮用的,在我们刚刚吃过饭以后最好不要喝浓茶,那今天小编就来跟大家分享一下中老年日常饮茶的注意事项。 1
    喜欢喝茶,想要在日常的生活当中喝茶的人群,也是有一些注意事项,还有误区的,比如说一些孕妇或者是长期失眠等等的肝病人群,有很多的茶叶是不适合饮用的,在我们刚刚吃过饭以后最好不要喝浓茶,那今天小编就来跟大家分享一下中老年日常饮茶的注意事项。
中老年喝茶
    发烧喝茶:茶叶中咖啡碱不但能使*体温升高,而且还会降低药效。
    肝脏病人饮茶:茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。
    饭后喝茶:茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起*缺铁,甚至诱发贫血症。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。
    喝浓茶:浓茶含有较多咖啡因,茶碱多,刺激强,易引起头痛,失眠。同时还可以引起心跳过快,对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。特别是妇女在经期、孕期、产期、哺乳期内更加不宜喝浓茶。
    通过喝茶来温补我们的身体,如果你的身体正在发烧或者是有一些疾病的情况,日常中最好直接选择喝白开水就好,如果是身体体内比较燥热,可以喝一些吉民决明子菊花茶等等,想要知道自己身体当中患有的疾病适不适合喝茶,可以提前咨询医生。
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